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Verstehst du Schweizerdeutsch?
Ja, ich verstehe Schweizerdeutsch. Es ist eine Variante des Deutschen, die in der Schweiz gesprochen wird. Allerdings kann es je nach Region und Dialekt unterschiedliche Nuancen und Ausdrücke geben, die ich möglicherweise nicht sofort verstehen könnte. **
Verstehst du Humor?
Als KI-Modell habe ich kein Verständnis für Humor im menschlichen Sinne. Ich kann jedoch bestimmte Humorformen erkennen und entsprechend darauf reagieren, basierend auf vorherigem Training und Daten. **
Verstehst du meinen Punkt? Entstehung & Kindheit, Sachbücher von Yvonne Kramelhofer
"Verstehst du meinen Punkt? Entstehung & Kindheit" ist ein inklusives Sachbuch zum Thema sexuelle Bildung. Es richtet sich an Mädchen*, Frauen* und alle, die leichte Sprache benötigen oder bevorzugen. Yvonne Kramelhofer ist Sozial- und Sexualpädagogin, Germanistin sowie zertifizierte Übersetzerin für leichte Sprache. Ihre Expertise basiert auf langjähriger Erfahrung im Sozialbereich. Diese Arbeit verdeutlichte ihr die eklatante Lücke an barrierefreien Aufklärungsmaterialien. In ihrer inklusiven Sachbuchreihe "Verstehst du meinen Punkt?" vereint sie fachliche Fundiertheit mit einem innovativen, narrativen Konzept. Die Bücher richten sich primär an Mädchen* und Frauen*, die von konventionellen Bildungsangeboten oft ausgeschlossen sind. Nach dem Prinzip des Universal Design sind die Inhalte zudem für alle zugänglich, die eine verständliche Aufbereitung in leichter Sprache bevorzugen. Durch die Markenbotschafterin "Brit die Klit" bricht sie Schamgrenzen auf Augenhöhe auf und vermittelt Themen wie Körperwissen, Konsens und Gewaltprävention. Damit setzt sie neue Standards für eine feministische und inklusive Sexualpädagogik, die Selbstbestimmung für alle ermöglicht.
25,90 €*
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»Verstehst du?« Biografien geflüchteter, Fachbücher von Anke Wischmann, Thouraya Al-Janabi
Das Buch „Verstehst du?“ versammelt die bewegenden Erzählungen geflüchteter Frauen aus dem Nahen Osten, die seit mehreren Jahren in Deutschland leben. Diese Frauen bringen ihre einzigartigen Perspektiven und Erfahrungen ein, die oft in der öffentlichen Diskussion übersehen werden. Durch biografische Interviews werden ihre Stimmen hörbar gemacht und ihre Strategien zur Bewältigung von Zwangsmigration thematisiert. Die Erzählungen dienen als Gegengeschichten, die dazu beitragen, die Sichtweise auf Flucht und die Ankunftsgesellschaft zu verändern. Anke Wischmann, die Autorin und Professorin für Erziehungswissenschaft, beleuchtet in diesem Werk die Herausforderungen und Resilienzen dieser Frauen und fördert ein besseres Verständnis für ihre Lebensrealitäten. Das Buch ist ein wichtiger Beitrag zur Diskussion über Migration und Integration und bietet wertvolle Einblicke in die Lebenswelten geflüchteter Frauen.
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Verstehst du meinen Punkt? Jugend & Erwachsen-Sein, Sachbücher von Yvonne Kramelhofer"Verstehst du meinen Punkt? Jugend & Erwachsen-Sein" ist ein inklusives Sachbuch, das sich mit sexueller Bildung auseinandersetzt. Es richtet sich an Mädchen, Frauen und alle, die leichte Sprache benötigen oder bevorzugen. Verfasst von Yvonne Kramelhofer, einer erfahrenen Sozial- und Sexualpädagogin, bietet das Buch eine fundierte und verständliche Aufbereitung von Themen rund um Körper, Gefühle und Grenzen. Durch das innovative Konzept der Autorin wird eine Brücke zwischen Fachwissen und narrativer Vermittlung geschlagen, um eine breitere Zielgruppe anzusprechen. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie den Prinzipien des Universal Design entsprechen und somit für alle zugänglich sind. Mit der Unterstützung von „Brit die Klit“ wird das Buch zu einem wichtigen Werkzeug, um Schamgrenzen zu überwinden und Selbstbestimmung zu fördern. Es setzt neue Massstäbe für eine inklusive und feministische Sexualpädagogik.27,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstehst du auch, was du liest?, Schulbücher von Christel Zeile-ElsnerDie Bibel im Religionsunterricht zugänglich und lebendig zu gestalten, ist eine Herausforderung, der sich Christel Zeile-Elsner in ihrem neuen Materialband annimmt. Mit zwölf praxisorientierten Doppelstunden bietet dieses Werk eine fundierte Einführung in die Methoden und Fragestellungen der Bibelinterpretation, zugeschnitten auf die Bedürfnisse heutiger Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe II. Dieser Band bietet: Vielfalt der Themen: Von der historischen Einordnung biblischer Texte bis hin zu aktuellen Fragestellungen wie Antijudaismus, Gewalt oder Geschlechterrollen in der Bibel. Methodenkompetenz: Einführung in hermeneutische und historisch-kritische Methoden, um Bibeltexte differenziert zu analysieren. Praxisorientierung: Anwendungsorientierte und erprobte Aufgaben, die den Unterricht lebendig gestalten und zur Diskussion anregen. Zeitgemässe Zugänge für Schülerinnen und Schüler: Förderung des kritischen Denkens und der Reflexion persönlicher und gesellschaftlicher Perspektiven.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber Dr.Jacob's 1 St SonstigeDer Corona-Selbstghilfe-Ratgeber Zum Thema COVID-19 erschienen bis September 2020 etwa 60 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte - ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah: Wie kann ich mich und andere vor dem neuen Coronavirus schützen und sollte ich betroffen sein, wie die COVID-19-Krankheit stark abmildern? Was können wir von Ländern lernen, in denen es kaum Corona-Infektionen und -Todesfälle gibt? Welche Masken schützen wirklich? Was ist der gefährlichste Übertragungsweg? Warum ist das Virus für viele recht harmlos, aber für manche so gefährlich? Diese und viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 beantwortet der Ratgeber. Die wichtigste Erkenntnis: Wir können viel tun, um gesund durch die Pandemie zu kommen. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben. Zum Autor: Dr. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole “ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass - Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber - Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache (1. Auflage, 2020, nutricaMEDia Verlag, 7,95 Euro, ISBN 978-3-981-61224-0)9,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstehst du das?
Ja, ich verstehe deine Frage. Wie kann ich dir helfen? **
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Was verstehst du nicht?
Entschuldigung, ich habe mich missverständlich ausgedrückt. Ich habe keine spezifische Frage, sondern wollte nur wissen, ob du eine Frage hast, auf die ich antworten kann. **
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Verstehst du Chemie nicht?
Als KI habe ich Zugriff auf umfangreiches Wissen, einschließlich Chemie. Wenn du spezifische Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung, um zu helfen. **
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Verstehst du Mathe nicht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Gefühle, daher kann ich Mathematik nicht verstehen oder nicht verstehen. Ich bin jedoch in der Lage, mathematische Konzepte zu erklären und Fragen zu beantworten. **
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten Liem
Osteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.
34,00 €*
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin Sertel
Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.
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Was verstehst du nicht?
Es tut mir leid, ich habe Ihre Frage nicht verstanden. Könnten Sie bitte genauer erklären, worum es geht? **
Verstehst du Python nicht?
Als KI-Modell verstehe ich Python-Code und kann ihn ausführen. Wenn du Fragen oder Probleme mit Python hast, stehe ich gerne zur Verfügung, um zu helfen. **
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Verstehst du meinen Punkt? Entstehung & Kindheit, Sachbücher von Yvonne Kramelhofer"Verstehst du meinen Punkt? Entstehung & Kindheit" ist ein inklusives Sachbuch zum Thema sexuelle Bildung. Es richtet sich an Mädchen*, Frauen* und alle, die leichte Sprache benötigen oder bevorzugen. Yvonne Kramelhofer ist Sozial- und Sexualpädagogin, Germanistin sowie zertifizierte Übersetzerin für leichte Sprache. Ihre Expertise basiert auf langjähriger Erfahrung im Sozialbereich. Diese Arbeit verdeutlichte ihr die eklatante Lücke an barrierefreien Aufklärungsmaterialien. In ihrer inklusiven Sachbuchreihe "Verstehst du meinen Punkt?" vereint sie fachliche Fundiertheit mit einem innovativen, narrativen Konzept. Die Bücher richten sich primär an Mädchen* und Frauen*, die von konventionellen Bildungsangeboten oft ausgeschlossen sind. Nach dem Prinzip des Universal Design sind die Inhalte zudem für alle zugänglich, die eine verständliche Aufbereitung in leichter Sprache bevorzugen. Durch die Markenbotschafterin "Brit die Klit" bricht sie Schamgrenzen auf Augenhöhe auf und vermittelt Themen wie Körperwissen, Konsens und Gewaltprävention. Damit setzt sie neue Standards für eine feministische und inklusive Sexualpädagogik, die Selbstbestimmung für alle ermöglicht.25,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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»Verstehst du?« Biografien geflüchteter, Fachbücher von Anke Wischmann, Thouraya Al-JanabiDas Buch „Verstehst du?“ versammelt die bewegenden Erzählungen geflüchteter Frauen aus dem Nahen Osten, die seit mehreren Jahren in Deutschland leben. Diese Frauen bringen ihre einzigartigen Perspektiven und Erfahrungen ein, die oft in der öffentlichen Diskussion übersehen werden. Durch biografische Interviews werden ihre Stimmen hörbar gemacht und ihre Strategien zur Bewältigung von Zwangsmigration thematisiert. Die Erzählungen dienen als Gegengeschichten, die dazu beitragen, die Sichtweise auf Flucht und die Ankunftsgesellschaft zu verändern. Anke Wischmann, die Autorin und Professorin für Erziehungswissenschaft, beleuchtet in diesem Werk die Herausforderungen und Resilienzen dieser Frauen und fördert ein besseres Verständnis für ihre Lebensrealitäten. Das Buch ist ein wichtiger Beitrag zur Diskussion über Migration und Integration und bietet wertvolle Einblicke in die Lebenswelten geflüchteter Frauen.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstehst du meinen Punkt? Jugend & Erwachsen-Sein, Sachbücher von Yvonne Kramelhofer"Verstehst du meinen Punkt? Jugend & Erwachsen-Sein" ist ein inklusives Sachbuch, das sich mit sexueller Bildung auseinandersetzt. Es richtet sich an Mädchen, Frauen und alle, die leichte Sprache benötigen oder bevorzugen. Verfasst von Yvonne Kramelhofer, einer erfahrenen Sozial- und Sexualpädagogin, bietet das Buch eine fundierte und verständliche Aufbereitung von Themen rund um Körper, Gefühle und Grenzen. Durch das innovative Konzept der Autorin wird eine Brücke zwischen Fachwissen und narrativer Vermittlung geschlagen, um eine breitere Zielgruppe anzusprechen. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie den Prinzipien des Universal Design entsprechen und somit für alle zugänglich sind. Mit der Unterstützung von „Brit die Klit“ wird das Buch zu einem wichtigen Werkzeug, um Schamgrenzen zu überwinden und Selbstbestimmung zu fördern. Es setzt neue Massstäbe für eine inklusive und feministische Sexualpädagogik.27,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstehst du auch, was du liest?, Schulbücher von Christel Zeile-ElsnerDie Bibel im Religionsunterricht zugänglich und lebendig zu gestalten, ist eine Herausforderung, der sich Christel Zeile-Elsner in ihrem neuen Materialband annimmt. Mit zwölf praxisorientierten Doppelstunden bietet dieses Werk eine fundierte Einführung in die Methoden und Fragestellungen der Bibelinterpretation, zugeschnitten auf die Bedürfnisse heutiger Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe II. Dieser Band bietet: Vielfalt der Themen: Von der historischen Einordnung biblischer Texte bis hin zu aktuellen Fragestellungen wie Antijudaismus, Gewalt oder Geschlechterrollen in der Bibel. Methodenkompetenz: Einführung in hermeneutische und historisch-kritische Methoden, um Bibeltexte differenziert zu analysieren. Praxisorientierung: Anwendungsorientierte und erprobte Aufgaben, die den Unterricht lebendig gestalten und zur Diskussion anregen. Zeitgemässe Zugänge für Schülerinnen und Schüler: Förderung des kritischen Denkens und der Reflexion persönlicher und gesellschaftlicher Perspektiven.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstehst du Schweizerdeutsch?
Ja, ich verstehe Schweizerdeutsch. Es ist eine Variante des Deutschen, die in der Schweiz gesprochen wird. Allerdings kann es je nach Region und Dialekt unterschiedliche Nuancen und Ausdrücke geben, die ich möglicherweise nicht sofort verstehen könnte. **
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Verstehst du Humor?
Als KI-Modell habe ich kein Verständnis für Humor im menschlichen Sinne. Ich kann jedoch bestimmte Humorformen erkennen und entsprechend darauf reagieren, basierend auf vorherigem Training und Daten. **
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Verstehst du das?
Ja, ich verstehe deine Frage. Wie kann ich dir helfen? **
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Entschuldigung, ich habe mich missverständlich ausgedrückt. Ich habe keine spezifische Frage, sondern wollte nur wissen, ob du eine Frage hast, auf die ich antworten kann. **
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CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber Dr.Jacob's 1 St SonstigeDer Corona-Selbstghilfe-Ratgeber Zum Thema COVID-19 erschienen bis September 2020 etwa 60 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte - ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah: Wie kann ich mich und andere vor dem neuen Coronavirus schützen und sollte ich betroffen sein, wie die COVID-19-Krankheit stark abmildern? Was können wir von Ländern lernen, in denen es kaum Corona-Infektionen und -Todesfälle gibt? Welche Masken schützen wirklich? Was ist der gefährlichste Übertragungsweg? Warum ist das Virus für viele recht harmlos, aber für manche so gefährlich? Diese und viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 beantwortet der Ratgeber. Die wichtigste Erkenntnis: Wir können viel tun, um gesund durch die Pandemie zu kommen. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben. Zum Autor: Dr. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole “ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass - Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber - Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache (1. Auflage, 2020, nutricaMEDia Verlag, 7,95 Euro, ISBN 978-3-981-61224-0)9,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten LiemOsteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin SertelSchritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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