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Wie wird erbsenprotein hergestellt?
Wie wird Erbsenprotein hergestellt? Erbsenprotein wird aus getrockneten gelben Erbsen hergestellt, die zuerst gemahlen und dann mit Wasser gemischt werden. Anschließend wird die Mischung filtriert, um die Proteine von anderen Bestandteilen zu trennen. Danach wird das Protein isoliert und getrocknet, um ein hochkonzentriertes Erbsenproteinpulver zu erhalten. Dieser Prozess ermöglicht es, ein pflanzliches Proteinprodukt herzustellen, das reich an essentiellen Aminosäuren ist und eine gute Alternative zu tierischem Protein darstellt. **
Was ist erbsenprotein Isolat?
Erbsenproteinisolat ist eine hochkonzentrierte Form von Protein, die aus gelben Erbsen gewonnen wird. Es wird durch einen Prozess hergestellt, bei dem die Proteine von den Kohlenhydraten und Fetten getrennt werden, um eine reine Proteinquelle zu erhalten. Erbsenproteinisolat ist eine beliebte Alternative zu tierischen Proteinen für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder eine Laktoseintoleranz haben. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren, gut verdaulich und kann dazu beitragen, den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. Es wird oft in Proteinshakes, Riegeln und anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. **
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CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber Dr.Jacob's 1 St SonstigeDer Corona-Selbstghilfe-Ratgeber Zum Thema COVID-19 erschienen bis September 2020 etwa 60 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte - ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah: Wie kann ich mich und andere vor dem neuen Coronavirus schützen und sollte ich betroffen sein, wie die COVID-19-Krankheit stark abmildern? Was können wir von Ländern lernen, in denen es kaum Corona-Infektionen und -Todesfälle gibt? Welche Masken schützen wirklich? Was ist der gefährlichste Übertragungsweg? Warum ist das Virus für viele recht harmlos, aber für manche so gefährlich? Diese und viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 beantwortet der Ratgeber. Die wichtigste Erkenntnis: Wir können viel tun, um gesund durch die Pandemie zu kommen. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben. Zum Autor: Dr. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole “ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass - Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber - Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache (1. Auflage, 2020, nutricaMEDia Verlag, 7,95 Euro, ISBN 978-3-981-61224-0)9,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin SertelSchritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten LiemOsteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wird erbsenprotein gewonnen?
Erbsenprotein wird aus gelben Erbsen gewonnen, die zuerst zu einem Mehl gemahlen werden. Anschließend wird das Erbsenmehl mit Wasser gemischt, um eine Suspension zu bilden. Durch verschiedene Verarbeitungsschritte wie Filtration und Zentrifugation wird das Protein von anderen Bestandteilen der Erbse getrennt. Das gewonnene Erbsenprotein wird dann getrocknet und zu Pulver verarbeitet, das als Nahrungsergänzungsmittel oder Zutat in Lebensmitteln verwendet werden kann. **
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Was macht man mit erbsenprotein?
Erbsenprotein wird oft als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß verwendet. Es kann in Form von Pulver in Smoothies, Backwaren oder anderen Rezepten eingearbeitet werden, um den Proteingehalt zu erhöhen. Es eignet sich auch gut als Zutat für vegane Fleischersatzprodukte wie Burger, Würstchen oder Nuggets. Erbsenprotein ist eine gute Quelle für essentielle Aminosäuren und eignet sich daher gut für Sportler oder Menschen, die ihren Proteinbedarf decken möchten. Es ist auch eine gute Option für Menschen mit Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten, da es glutenfrei, laktosefrei und sojafrei ist. **
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Was ist besser reisprotein oder erbsenprotein?
Was ist besser reisprotein oder erbsenprotein? Reisprotein ist eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Erbsenprotein hingegen hat einen höheren Gehalt an verzweigtkettigen Aminosäuren, die wichtig für den Muskelaufbau sind. Beide Proteine sind gut verträglich und für Menschen mit Allergien geeignet. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Reis- und Erbsenprotein von den individuellen Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab. **
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Mit was kann man Erbsenprotein mischen?
Erbsenprotein kann mit verschiedenen Flüssigkeiten wie Wasser, Pflanzenmilch oder Saft gemischt werden, um einen Proteinshake herzustellen. Es kann auch in Smoothies, Müsli oder Backwaren wie Pancakes oder Energieriegeln verwendet werden. Es lässt sich gut mit anderen pflanzlichen Proteinpulvern wie Reisprotein oder Hanfprotein kombinieren, um eine ausgewogene Aminosäurezusammensetzung zu erhalten. **
Was ist eine vegane Proteinalternative zu Erbsenprotein?
Eine vegane Proteinalternative zu Erbsenprotein könnte beispielsweise Reisprotein sein. Reisprotein ist eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Es ist auch leicht verdaulich und glutenfrei. Andere Optionen könnten Hanfprotein, Sojaprotein oder Kürbiskernprotein sein. **
Was ist der Unterschied zwischen Erbsenprotein in trockenem Zustand und gekochtem Zustand?
Der Hauptunterschied zwischen Erbsenprotein in trockenem und gekochtem Zustand liegt in der Struktur und Textur. Im trockenen Zustand ist das Erbsenprotein in Pulverform und hat eine feine Konsistenz. Beim Kochen nimmt das Protein Wasser auf und quillt auf, wodurch es eine gelartige Textur annimmt. Dadurch kann es als Bindemittel oder Verdickungsmittel in Lebensmitteln verwendet werden. **
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Erbsenprotein-Pulver Nachfüllpackung - 800 g100 % reines Erbsenprotein-Pulver ist eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein, das als Nährstoff für die Muskeln dient und Ihrem Körper die Energie gibt, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen. Mit seinem hohen Eiweißgehalt von 80 % eignet sich Erbsenprotein-Pulver hervorragend als ergänzende Eiweißquelle in der Ernährung von Senioren, Jugendlichen und Sportlern. Es lässt sich schnell und einfach mit allen Arten von süßen und herzhaften Speisen kombinieren oder in Milch- und Frucht-Shakes, Joghurt, Müsli, Suppen und Getränke einrühren. Auch als Backzutat geeignet. Hoher Proteingehalt Rein pflanzlich, vegan Von Natur aus glutenfrei, laktosefrei18,50 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Erbsenprotein-Pulver 400 g - 400 g100 % reines Erbsenprotein-Pulver ist eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein, das als Nährstoff für die Muskeln dient und Ihrem Körper die Energie gibt, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen. Mit seinem hohen Eiweißgehalt von 82 % eignet sich Erbsenprotein-Pulver hervorragend als ergänzende Eiweißquelle in der Ernährung von Senioren, Jugendlichen und Sportlern. Es lässt sich schnell und einfach mit allen Arten von süßen und herzhaften Speisen kombinieren oder in Milch- und Frucht-Shakes, Joghurt, Müsli, Suppen und Getränke einrühren. Auch als Backzutat geeignet.9,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber Dr.Jacob's 1 St SonstigeDer Corona-Selbstghilfe-Ratgeber Zum Thema COVID-19 erschienen bis September 2020 etwa 60 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte - ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah: Wie kann ich mich und andere vor dem neuen Coronavirus schützen und sollte ich betroffen sein, wie die COVID-19-Krankheit stark abmildern? Was können wir von Ländern lernen, in denen es kaum Corona-Infektionen und -Todesfälle gibt? Welche Masken schützen wirklich? Was ist der gefährlichste Übertragungsweg? Warum ist das Virus für viele recht harmlos, aber für manche so gefährlich? Diese und viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 beantwortet der Ratgeber. Die wichtigste Erkenntnis: Wir können viel tun, um gesund durch die Pandemie zu kommen. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben. Zum Autor: Dr. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole “ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass - Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber - Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache (1. Auflage, 2020, nutricaMEDia Verlag, 7,95 Euro, ISBN 978-3-981-61224-0)9,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin SertelSchritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wird erbsenprotein hergestellt?
Wie wird Erbsenprotein hergestellt? Erbsenprotein wird aus getrockneten gelben Erbsen hergestellt, die zuerst gemahlen und dann mit Wasser gemischt werden. Anschließend wird die Mischung filtriert, um die Proteine von anderen Bestandteilen zu trennen. Danach wird das Protein isoliert und getrocknet, um ein hochkonzentriertes Erbsenproteinpulver zu erhalten. Dieser Prozess ermöglicht es, ein pflanzliches Proteinprodukt herzustellen, das reich an essentiellen Aminosäuren ist und eine gute Alternative zu tierischem Protein darstellt. **
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Was ist erbsenprotein Isolat?
Erbsenproteinisolat ist eine hochkonzentrierte Form von Protein, die aus gelben Erbsen gewonnen wird. Es wird durch einen Prozess hergestellt, bei dem die Proteine von den Kohlenhydraten und Fetten getrennt werden, um eine reine Proteinquelle zu erhalten. Erbsenproteinisolat ist eine beliebte Alternative zu tierischen Proteinen für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder eine Laktoseintoleranz haben. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren, gut verdaulich und kann dazu beitragen, den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. Es wird oft in Proteinshakes, Riegeln und anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. **
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Wie wird erbsenprotein gewonnen?
Erbsenprotein wird aus gelben Erbsen gewonnen, die zuerst zu einem Mehl gemahlen werden. Anschließend wird das Erbsenmehl mit Wasser gemischt, um eine Suspension zu bilden. Durch verschiedene Verarbeitungsschritte wie Filtration und Zentrifugation wird das Protein von anderen Bestandteilen der Erbse getrennt. Das gewonnene Erbsenprotein wird dann getrocknet und zu Pulver verarbeitet, das als Nahrungsergänzungsmittel oder Zutat in Lebensmitteln verwendet werden kann. **
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Was macht man mit erbsenprotein?
Erbsenprotein wird oft als pflanzliche Alternative zu tierischem Eiweiß verwendet. Es kann in Form von Pulver in Smoothies, Backwaren oder anderen Rezepten eingearbeitet werden, um den Proteingehalt zu erhöhen. Es eignet sich auch gut als Zutat für vegane Fleischersatzprodukte wie Burger, Würstchen oder Nuggets. Erbsenprotein ist eine gute Quelle für essentielle Aminosäuren und eignet sich daher gut für Sportler oder Menschen, die ihren Proteinbedarf decken möchten. Es ist auch eine gute Option für Menschen mit Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten, da es glutenfrei, laktosefrei und sojafrei ist. **
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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten LiemOsteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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WhatsApp. Das müssen Sie wissen!, Ratgeber von Steffen HaubnerMehr als zwei Milliarden Menschen weltweit kommunizieren regelmässig über den Messenger-Dienst WhatsApp. Rund fünf Millionen sind es allein in Österreich. Anders als bei Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram oder TikTok ist die Nutzung keine Frage des Alters. Vom Schulkind bis zu den Grosseltern sind alle über WhatsApp miteinander verbunden, weshalb es zu den wenigen Apps gehört, die sogar auf einfachen Seniorenhandys standardmässig vorinstalliert sind. Die Möglichkeiten sind vielfältig: Neben einfachen Textnachrichten, gespickt mit den beliebten Emoji-Symbolen, kann man Bilder und Videos versenden, aber auch telefonieren und sich auf Wunsch über Video miteinander unterhalten. Und ist das Gegenüber nicht erreichbar, kann man alternativ eine Sprachnachricht aufnehmen und abschicken. Alles ganz einfach und unspektakulär, sofern man weiss, wie es geht. Das „Wie“ steht im Zentrum dieses Buches, das mit vielen Screenshots und in verständlicher Sprache eine Bedienungsanleitung für WhatsApp liefert - sowohl für Android-Smartphones als auch für iPhones. Und auch das Thema Datenschutz kommt nicht zu kurz.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wissen, das zündet, Ratgeber von Barbara Messer, Stephen WagnerDie Welt leidet nicht an zu wenigen Präsentationen und Vorträgen, sie leidet an zu vielen, die nichts auslösen. Zu korrekt, zu strukturiert, zu berechenbar und schlichtweg zu unsexy folgen sie einer klebrigen, vermeintlichen Sicherheit im Fahrwasser der Norm. Was fehlt: Mut, Begeisterung, Musterbrüche und Erinnerbarkeit. Mittelmass ist da schon das Maximum – im Business, an Universitäten, im Public Speaking. Da lodert nichts. Es fehlt an Wirkkraft. Barbara Messer und Dr. Stephen Wagner illustrieren in diesem Buch, wie Wirkung entsteht. Hier geht es nicht um neue Folien, technische und digitale Gimmicks und Tricks, sondern um einen radikal anderen Blick auf das, was Präsentationen sein können. Dr. Stephen Wagner kennt die Regeln wissenschaftlicher Präsentation – präzise, fundiert, anschlussfähig. Barbara Messer kommt aus der Praxis, dem Business, vom Lernen, vom Theater, von der Bühne: von dort, wo Wirkung entsteht – oder eben nicht. Gemeinsam zeigen sie, was möglich wird, wenn Präsentationen und Vorträge nicht länger erklären, sondern eingreifen, beflügeln und Wissen nachhaltig in die Köpfe und Herzen der Zuhörer bringen. In einer Welt, in der mit KI Inhalte, Bilder und Geschichten in Sekunden erzeugt werden, reicht es nicht mehr aus, Informationen sauber zu vermitteln. Es braucht Mut, Passion, Haltung, Know-how und die Bereitschaft, anders zu präsentieren als erwartet. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber, es ist eine Einladung zum Risiko. Für Präsentationen und Vorträge, die nicht nur verstanden werden, sondern nachhallen und wo das Wissen wieder Feuer fängt. „Wenn nichts passiert, war es kein Vortrag!“.26,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist besser reisprotein oder erbsenprotein?
Was ist besser reisprotein oder erbsenprotein? Reisprotein ist eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Erbsenprotein hingegen hat einen höheren Gehalt an verzweigtkettigen Aminosäuren, die wichtig für den Muskelaufbau sind. Beide Proteine sind gut verträglich und für Menschen mit Allergien geeignet. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Reis- und Erbsenprotein von den individuellen Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab. **
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Mit was kann man Erbsenprotein mischen?
Erbsenprotein kann mit verschiedenen Flüssigkeiten wie Wasser, Pflanzenmilch oder Saft gemischt werden, um einen Proteinshake herzustellen. Es kann auch in Smoothies, Müsli oder Backwaren wie Pancakes oder Energieriegeln verwendet werden. Es lässt sich gut mit anderen pflanzlichen Proteinpulvern wie Reisprotein oder Hanfprotein kombinieren, um eine ausgewogene Aminosäurezusammensetzung zu erhalten. **
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Was ist eine vegane Proteinalternative zu Erbsenprotein?
Eine vegane Proteinalternative zu Erbsenprotein könnte beispielsweise Reisprotein sein. Reisprotein ist eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Es ist auch leicht verdaulich und glutenfrei. Andere Optionen könnten Hanfprotein, Sojaprotein oder Kürbiskernprotein sein. **
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Der Hauptunterschied zwischen Erbsenprotein in trockenem und gekochtem Zustand liegt in der Struktur und Textur. Im trockenen Zustand ist das Erbsenprotein in Pulverform und hat eine feine Konsistenz. Beim Kochen nimmt das Protein Wasser auf und quillt auf, wodurch es eine gelartige Textur annimmt. Dadurch kann es als Bindemittel oder Verdickungsmittel in Lebensmitteln verwendet werden. **
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