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Was sind effektive Methoden zur Prävention von diabetischen Fußkomplikationen?
Regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um ihn im Zielbereich zu halten. Tägliche Inspektion der Füße auf Verletzungen, Risse oder Druckstellen. Tragen von geeignetem Schuhwerk und regelmäßige Fußpflege. **
Was tun gegen diabetischen Fuß?
Gegen diabetischen Fuß sollten Betroffene besonders auf ihre Fußpflege achten, um Verletzungen und Infektionen vorzubeugen. Regelmäßige Kontrollen beim Arzt sind wichtig, um eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen. Zudem ist es ratsam, auf eine gesunde Ernährung zu achten und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Bei bereits bestehenden Fußproblemen sollten spezielle Schuhe und Einlagen getragen werden, um den Druck auf die Füße zu entlasten. Im Zweifelsfall sollte immer ein Arzt konsultiert werden, um individuelle Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. **
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin SertelSchritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten LiemOsteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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WhatsApp. Das müssen Sie wissen!, Ratgeber von Steffen HaubnerMehr als zwei Milliarden Menschen weltweit kommunizieren regelmässig über den Messenger-Dienst WhatsApp. Rund fünf Millionen sind es allein in Österreich. Anders als bei Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram oder TikTok ist die Nutzung keine Frage des Alters. Vom Schulkind bis zu den Grosseltern sind alle über WhatsApp miteinander verbunden, weshalb es zu den wenigen Apps gehört, die sogar auf einfachen Seniorenhandys standardmässig vorinstalliert sind. Die Möglichkeiten sind vielfältig: Neben einfachen Textnachrichten, gespickt mit den beliebten Emoji-Symbolen, kann man Bilder und Videos versenden, aber auch telefonieren und sich auf Wunsch über Video miteinander unterhalten. Und ist das Gegenüber nicht erreichbar, kann man alternativ eine Sprachnachricht aufnehmen und abschicken. Alles ganz einfach und unspektakulär, sofern man weiss, wie es geht. Das „Wie“ steht im Zentrum dieses Buches, das mit vielen Screenshots und in verständlicher Sprache eine Bedienungsanleitung für WhatsApp liefert - sowohl für Android-Smartphones als auch für iPhones. Und auch das Thema Datenschutz kommt nicht zu kurz.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was passiert beim diabetischen Koma?
Beim diabetischen Koma handelt es sich um einen lebensbedrohlichen Zustand, der aufgrund extrem hoher oder niedriger Blutzuckerwerte bei Diabetes auftreten kann. Bei einem diabetischen Koma ist der Körper nicht in der Lage, ausreichend Insulin zu produzieren oder zu nutzen, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dadurch kann es zu einem starken Anstieg oder Abfall des Blutzuckerspiegels kommen, was zu Bewusstlosigkeit, Atembeschwerden, Kreislaufproblemen und im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Ein diabetisches Koma erfordert sofortige medizinische Behandlung, um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern. **
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Wann kommt es zum diabetischen Schock?
Der diabetische Schock tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes lebensbedrohlich niedrig wird. Dies kann durch zu viel Insulin, falsche Dosierung von Medikamenten, unregelmäßige Mahlzeiten oder übermäßige körperliche Aktivität verursacht werden. Symptome wie Schwäche, Verwirrung, Zittern, Schwitzen und Bewusstlosigkeit können auftreten. Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen und bei Anzeichen eines diabetischen Schocks sofort medizinische Hilfe zu suchen. **
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Wie kommt es zum diabetischen Koma?
Das diabetische Koma tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel entweder extrem hoch (hyperglykämisches Koma) oder extrem niedrig (hypoglykämisches Koma) ist. Beim hyperglykämischen Koma produziert der Körper nicht genug Insulin oder kann das Insulin nicht richtig nutzen, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Beim hypoglykämischen Koma hingegen ist der Blutzuckerspiegel zu niedrig, was zu einem Mangel an Energie für das Gehirn führt. Beide Zustände können lebensbedrohlich sein und erfordern sofortige medizinische Behandlung. **
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Wie kommt es zu einem diabetischen Fuß?
Ein diabetischer Fuß entsteht in der Regel aufgrund von langfristig erhöhten Blutzuckerspiegeln, die zu Nervenschäden (diabetische Neuropathie) und Durchblutungsstörungen führen können. Diese Schäden können dazu führen, dass Verletzungen an den Füßen nicht mehr richtig wahrgenommen werden und somit unbehandelt bleiben. Zudem kann die schlechte Durchblutung die Wundheilung beeinträchtigen und Infektionen begünstigen. Wenn diese Verletzungen und Infektionen nicht rechtzeitig behandelt werden, können sie zu schwerwiegenden Komplikationen wie Geschwüren, Gangrän und letztendlich zur Amputation führen. Daher ist es wichtig, regelmäßig die Füße zu inspizieren, auf Verletzungen zu achten und eine gute Blutzuckereinstellung sowie Fußpflege zu praktizieren, um das Risiko eines diabetischen Fußes zu minimieren. **
Was versteht man unter einem diabetischen Fuß?
Was versteht man unter einem diabetischen Fuß? Ein diabetischer Fuß ist eine Komplikation, die bei Menschen mit Diabetes auftreten kann. Durch Nervenschäden und Durchblutungsstörungen können Verletzungen an den Füßen schlechter heilen und Infektionen entstehen. Dadurch kann es zu Geschwüren, offenen Wunden und im schlimmsten Fall zu Amputationen kommen. Eine regelmäßige Kontrolle der Füße, eine gute Blutzuckereinstellung und eine sorgfältige Fußpflege sind wichtig, um das Risiko für einen diabetischen Fuß zu reduzieren. **
Hat jemand Erfahrung mit einer diabetischen Katze?
Ja, einige Menschen haben Erfahrung mit diabetischen Katzen. Die Behandlung beinhaltet normalerweise die Verabreichung von Insulin, eine spezielle Diät und regelmäßige Blutzuckerkontrollen. Es ist wichtig, eng mit einem Tierarzt zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlung für die Katze zu finden. **
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Zellamed Warm-Kalt-Stick zur Diagnostik des Kalt-Warmempfindes z.B. beim diabetischen Fuß 110051Kalt-Warm-Prüfstift – Temperaturempfinden testen bei Neuropathie und diabetischem Fuß Der Warm-Kalt-Stick von Zellamed ist ein kompaktes Prüfinstrument zur Beurteilung des Temperaturempfindens – ein Standardtest in der Diagnostik der diabetischen Polyneuropathie und des diabetischen Fußsyndroms. Das Funktionsprinzip beruht auf unterschiedlichen Wärmeleitfähigkeiten: Eine Stirnfläche besteht aus Kunststoff, die andere aus Metall. Kunststoff wird bei Raumtemperatur als relativ warm, Metall als kalt empfunden – ganz ohne Batterien, Kühlung oder Vorbereitung. Für den Test werden beide Stirnflächen abwechselnd und in unregelmäßiger Folge auf definierte Hautareale aufgesetzt – z. B. auf den Fußrücken beim Diabetes-Fuß-Screening – und der Patient wird nach seiner Empfindung befragt. Kann der Patient den Unterschied zwischen warm und kalt nicht zuverlässig benennen, ist das ein Hinweis auf eine gestörte Thermorezeption im Rahmen einer peripheren Neuropathie. Das Instrument ist Teil des Standardrepertoires neben Stimmgabel und Monofilament. Produktmerkmale auf einen Blick Kalt-Warm-Test ohne Batterien – Funktion durch unterschiedliche Wärmeleitfähigkeit Zwei Stirnflächen: Kunststoff (warm) und Metall (kalt) Indiziert für Temperaturempfinden-Prüfung bei diabetischer Neuropathie Standardinstrument im Diabetes-Fuß-Screening Sofort einsatzbereit – keine Vorbereitung, kein Zubehör Kompakt – für Arzttasche und Behandlungszimmer geeignet Hersteller: Zellamed Technische Daten Funktion Prüfung des Temperaturempfindens (Thermoästhesie) Funktionsprinzip Unterschiedliche Wärmeleitfähigkeit von Kunststoff (warm) und Metall (kalt) Stirnflächen 2, kreisförmig Stromversorgung Keine – batterielos Anwendung Mehrwegprodukt Indikation Diabetische Neuropathie, diabetischer Fuß, Polyneuropathie Hersteller Zellamed Haltbarkeit Siehe Verpackung Anwendung Instrument vor der Untersuchung auf Raumtemperatur bringen – kein gesondertes Kühlen oder Erwärmen nötig. Patienten auffordern, die Augen zu schließen oder die Sicht auf das Instrument zu verdecken. Beide Stirnflächen abwechselnd und in unregelmäßiger Reihenfolge auf definierte Hautareale aufsetzen (z. B. Fußrücken, Fußballen, Zehenspitzen). Patient nach seiner Empfindung befragen: „Fühlt sich das kalt oder warm an?" – nicht: „Fühlen Sie etwas?" Ergebnis dokumentieren: Kann der Patient kalt und warm nicht sicher unterscheiden, ist dies ein Hinweis auf eine Störung der Thermorezeption. Instrument nach Gebrauch mit geeignetem Desinfektionsmittel reinigen. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Warum braucht der Warm-Kalt-Stick keine Batterien oder Kühlung? Das Funktionsprinzip beruht allein auf den unterschiedlichen Wärmeleitfähigkeiten der verwendeten Materialien. Metall leitet Wärme deutlich schneller ab als Kunststoff – dadurch fühlt sich die Metallfläche bei Raumtemperatur kälter an, obwohl beide Flächen dieselbe Temperatur haben. Dieser physikalische Effekt ist bei Raumtemperaturen bis ca. 23 °C zuverlässig reproduzierbar. Bei welchen Erkrankungen wird der Kalt-Warm-Test eingesetzt? Der Kalt-Warm-Test ist fester Bestandteil der Neuropathiediagnostik – insbesondere beim diabetischen Fußsyndrom, wo die Temperaturdiskrimination regelmäßig geprüft wird. Darüber hinaus kommt er bei allen Formen peripherer Polyneuropathie zum Einsatz, z. B. durch Alkohol, Toxine oder andere Grunderkrankungen sowie bei neurologischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose. Wie wird das Ergebnis des Tests bewertet? Kann der Patient warm und kalt nicht zuverlässig unterscheiden, gilt dies als Hinweis auf eine gestörte Thermorezeption – ein mögliches Zeichen einer sensiblen Neuropathie. Das Ergebnis ist immer im klinischen Kontext zu interpretieren und durch weitere Tests (Stimmgabel, Monofilament, Reflexprüfung) zu ergänzen. Eine alleinige Diagnose auf Basis des Kalt-Warm-Tests ist nicht ausreichend. Welche anderen Instrumente gehören zur vollständigen Neuropathiediagnostik am Fuß? Die Standarddiagnostik des diabetischen Fußes umfasst neben de28,56 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber Dr.Jacob's 1 St SonstigeDer Corona-Selbstghilfe-Ratgeber Zum Thema COVID-19 erschienen bis September 2020 etwa 60 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte - ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah: Wie kann ich mich und andere vor dem neuen Coronavirus schützen und sollte ich betroffen sein, wie die COVID-19-Krankheit stark abmildern? Was können wir von Ländern lernen, in denen es kaum Corona-Infektionen und -Todesfälle gibt? Welche Masken schützen wirklich? Was ist der gefährlichste Übertragungsweg? Warum ist das Virus für viele recht harmlos, aber für manche so gefährlich? Diese und viele weitere Fragen zum Thema COVID-19 beantwortet der Ratgeber. Die wichtigste Erkenntnis: Wir können viel tun, um gesund durch die Pandemie zu kommen. Durch einfache Maßnahmen können wir selbst eine Infektion vermeiden, den Krankheitsverlauf stark abmildern und dadurch insgesamt gesünder leben. Zum Autor: Dr. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole “ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass - Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt. Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber - Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache (1. Auflage, 2020, nutricaMEDia Verlag, 7,95 Euro, ISBN 978-3-981-61224-0)9,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Karin SertelSchritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler sowie Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert. Vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Grosse Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. John Langendoen und Karin Sertel vermitteln, wie Sie neben dem Symptom auch die mögliche tiefer liegende Ursache des Schmerzes finden und behandeln können. Genau das führt Sie zu langfristigem Behandlungserfolg.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch, Ratgeber von Torsten LiemOsteopathie - Beschwerden ganzheitlich lindern Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen. Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch. Lernen Sie überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die grösstmögliche Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind effektive Methoden zur Prävention von diabetischen Fußkomplikationen?
Regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um ihn im Zielbereich zu halten. Tägliche Inspektion der Füße auf Verletzungen, Risse oder Druckstellen. Tragen von geeignetem Schuhwerk und regelmäßige Fußpflege. **
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Gegen diabetischen Fuß sollten Betroffene besonders auf ihre Fußpflege achten, um Verletzungen und Infektionen vorzubeugen. Regelmäßige Kontrollen beim Arzt sind wichtig, um eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen. Zudem ist es ratsam, auf eine gesunde Ernährung zu achten und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Bei bereits bestehenden Fußproblemen sollten spezielle Schuhe und Einlagen getragen werden, um den Druck auf die Füße zu entlasten. Im Zweifelsfall sollte immer ein Arzt konsultiert werden, um individuelle Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. **
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Beim diabetischen Koma handelt es sich um einen lebensbedrohlichen Zustand, der aufgrund extrem hoher oder niedriger Blutzuckerwerte bei Diabetes auftreten kann. Bei einem diabetischen Koma ist der Körper nicht in der Lage, ausreichend Insulin zu produzieren oder zu nutzen, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dadurch kann es zu einem starken Anstieg oder Abfall des Blutzuckerspiegels kommen, was zu Bewusstlosigkeit, Atembeschwerden, Kreislaufproblemen und im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Ein diabetisches Koma erfordert sofortige medizinische Behandlung, um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern. **
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Wann kommt es zum diabetischen Schock?
Der diabetische Schock tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes lebensbedrohlich niedrig wird. Dies kann durch zu viel Insulin, falsche Dosierung von Medikamenten, unregelmäßige Mahlzeiten oder übermäßige körperliche Aktivität verursacht werden. Symptome wie Schwäche, Verwirrung, Zittern, Schwitzen und Bewusstlosigkeit können auftreten. Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen und bei Anzeichen eines diabetischen Schocks sofort medizinische Hilfe zu suchen. **
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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen, Ratgeber von Christine RostErste Hilfe bei PTBS Wir können uns nicht aussuchen, wie wir auf eine traumatische Situation reagieren und ob psychische und körperliche Beschwerden wieder abklingen oder weiterbestehen. Aber statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden, gegensteuern und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Übungen entlang den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert individuell und deshalb müssen auch Hilfsmassnahmen unterschiedliche Zugänge zur jeweiligen Problematik anbieten. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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WhatsApp. Das müssen Sie wissen!, Ratgeber von Steffen HaubnerMehr als zwei Milliarden Menschen weltweit kommunizieren regelmässig über den Messenger-Dienst WhatsApp. Rund fünf Millionen sind es allein in Österreich. Anders als bei Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram oder TikTok ist die Nutzung keine Frage des Alters. Vom Schulkind bis zu den Grosseltern sind alle über WhatsApp miteinander verbunden, weshalb es zu den wenigen Apps gehört, die sogar auf einfachen Seniorenhandys standardmässig vorinstalliert sind. Die Möglichkeiten sind vielfältig: Neben einfachen Textnachrichten, gespickt mit den beliebten Emoji-Symbolen, kann man Bilder und Videos versenden, aber auch telefonieren und sich auf Wunsch über Video miteinander unterhalten. Und ist das Gegenüber nicht erreichbar, kann man alternativ eine Sprachnachricht aufnehmen und abschicken. Alles ganz einfach und unspektakulär, sofern man weiss, wie es geht. Das „Wie“ steht im Zentrum dieses Buches, das mit vielen Screenshots und in verständlicher Sprache eine Bedienungsanleitung für WhatsApp liefert - sowohl für Android-Smartphones als auch für iPhones. Und auch das Thema Datenschutz kommt nicht zu kurz.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wissen, das zündet, Ratgeber von Barbara Messer, Stephen WagnerDie Welt leidet nicht an zu wenigen Präsentationen und Vorträgen, sie leidet an zu vielen, die nichts auslösen. Zu korrekt, zu strukturiert, zu berechenbar und schlichtweg zu unsexy folgen sie einer klebrigen, vermeintlichen Sicherheit im Fahrwasser der Norm. Was fehlt: Mut, Begeisterung, Musterbrüche und Erinnerbarkeit. Mittelmass ist da schon das Maximum – im Business, an Universitäten, im Public Speaking. Da lodert nichts. Es fehlt an Wirkkraft. Barbara Messer und Dr. Stephen Wagner illustrieren in diesem Buch, wie Wirkung entsteht. Hier geht es nicht um neue Folien, technische und digitale Gimmicks und Tricks, sondern um einen radikal anderen Blick auf das, was Präsentationen sein können. Dr. Stephen Wagner kennt die Regeln wissenschaftlicher Präsentation – präzise, fundiert, anschlussfähig. Barbara Messer kommt aus der Praxis, dem Business, vom Lernen, vom Theater, von der Bühne: von dort, wo Wirkung entsteht – oder eben nicht. Gemeinsam zeigen sie, was möglich wird, wenn Präsentationen und Vorträge nicht länger erklären, sondern eingreifen, beflügeln und Wissen nachhaltig in die Köpfe und Herzen der Zuhörer bringen. In einer Welt, in der mit KI Inhalte, Bilder und Geschichten in Sekunden erzeugt werden, reicht es nicht mehr aus, Informationen sauber zu vermitteln. Es braucht Mut, Passion, Haltung, Know-how und die Bereitschaft, anders zu präsentieren als erwartet. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber, es ist eine Einladung zum Risiko. Für Präsentationen und Vorträge, die nicht nur verstanden werden, sondern nachhallen und wo das Wissen wieder Feuer fängt. „Wenn nichts passiert, war es kein Vortrag!“.26,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Handbuch Anti-Aging und Prävention, Ratgeber von Rüdiger Schmitt-Homm, Simone HommWir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Massnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, länger fit und gesund bleiben? Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung, mit zahlreichen konkreten Empfehlungen, was wir selbst tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten, und wie wir uns aus dieser umfassenden Hausapotheke unser eigenes Anti-Aging-Programm zusammenstellen. Leicht verständlich wird erklärt, welche Nahrungsmittel am besten für körperliche und geistige Gesundheit sorgen, welche Vitamine, Antioxidantien und Hormone die Altersuhr verlangsamen, wie wir Lernfähigkeit, Gedächtnis und Konzentration verbessern und wie Sport und Bewegung optimal einzusetzen sind. Ein umfassendes Handbuch für jeden ab 35, für Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kommt es zum diabetischen Koma?
Das diabetische Koma tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel entweder extrem hoch (hyperglykämisches Koma) oder extrem niedrig (hypoglykämisches Koma) ist. Beim hyperglykämischen Koma produziert der Körper nicht genug Insulin oder kann das Insulin nicht richtig nutzen, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Beim hypoglykämischen Koma hingegen ist der Blutzuckerspiegel zu niedrig, was zu einem Mangel an Energie für das Gehirn führt. Beide Zustände können lebensbedrohlich sein und erfordern sofortige medizinische Behandlung. **
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Ein diabetischer Fuß entsteht in der Regel aufgrund von langfristig erhöhten Blutzuckerspiegeln, die zu Nervenschäden (diabetische Neuropathie) und Durchblutungsstörungen führen können. Diese Schäden können dazu führen, dass Verletzungen an den Füßen nicht mehr richtig wahrgenommen werden und somit unbehandelt bleiben. Zudem kann die schlechte Durchblutung die Wundheilung beeinträchtigen und Infektionen begünstigen. Wenn diese Verletzungen und Infektionen nicht rechtzeitig behandelt werden, können sie zu schwerwiegenden Komplikationen wie Geschwüren, Gangrän und letztendlich zur Amputation führen. Daher ist es wichtig, regelmäßig die Füße zu inspizieren, auf Verletzungen zu achten und eine gute Blutzuckereinstellung sowie Fußpflege zu praktizieren, um das Risiko eines diabetischen Fußes zu minimieren. **
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